八升豆を理解して健康に役立てよう

ドーパミンを増やす八升豆を上手に使って自由に歩き回れ、思い通りに動く身体を作りましょう。そしてグッスリ眠ってすがすがしい朝を迎え毎日を笑顔で過ごしましょう。

八升豆には安心・安定にかかわるセロトニンのもとも含まれている。

健全な心と身体を保つためにはバランスが大切です。ドーパミンは身体を動かし心に活力を与えてくれます。しかし、それだけでは身体も心も休まる暇がなくなり疲れ果てていまいます。そこで登場するのがドーパミンとバランスを取る物質セロトニンです。

 

セロトニンは、食べ物からその原料の必須アミノ酸トリプトファンを取り入れて体内で生成されます。ちなみに一般のアミノ酸は食べ物を分解して体内で生成することができますが、必須アミノ酸は生成することができません。トリプトファンは9種類ある必須アミノ酸のうちのひとつで体内に入るとセロトニンのもとになります。

 

セロトニンはドーパミンとバランスを取る機能があるのと眠りのホルモン「メラトニン」の分泌を促すので人にとってはとても大切な物質です。

 

ドーパミン

震え、筋肉のこわばりのパーキンソン病の症状でお困りのあなたへ耳よりな情報です→無添加100%ムクナ豆のたっぷく本舗